09/04/18 今日はレギュラー中心で。

明日は前期リーグ戦の3日目。

集合時に選手達と話すとやはり・・・というか、『練習通りにいかない』事が悩みのようで、メンタル的に弱っている様子。そこで今日は『いつもの練習』を少し工夫して気分転換をさせてあげようという事にしました。

まず、簡単なコミュニケーション???

全員に『ルールやフォーメーションがイマイチ解らないと思う選手は素直に手を挙げて。』と訪ねると、1,2年生のみしか挙手しません。このように、低学年は素直なんですが・・・3年生以上になるとまだルールをきちんと理解しているはずのない選手も沢山いますが周りの目を気にしているのでしょうか・・・?
そこで大人げないとは思いましたが少々難しい問題を2.3問出してみると、案の定答えれない、間違った回答だらけ・・・(笑)まぁ、大人でも答えに一瞬迷ってしまう問題ですからわざと鼻っ柱を折るつもりで出した問題。それでも数名の選手(イッセイコウイチロウケイタ他)はきちんと答える事が出来ましたし、コーチが出した模範解答に対して「このようなパターンも考えれます。」なんて切り返してくる選手(コウタロウ)もいて、頼もしい限り。(^^)
とはいえ、素直さがないと何を悩んでいるのか?どうして上手くなれないのか?を解決する糸口にならないので、いろんな場面で「恥ずかしい」という気持ちを無くすことも必要なんですけどね・・・

と、今日はいつもの練習とは違うよという・・・つかみはOK!

次に、練習の意味を知る事。

小学校に到着すると何度かミーティングを挟みながら、『何のために』している練習なのか?をきっちりと伝えてからレギュラー中心で練習メニューを組みます。
特に意識した点は「集中力」でした。とにかく落とさないキャッチボール。横回転をしない球を投げる事。選手間の声によるフォローなどなど・・・いつもやっている事も、1つ1つをテーマとして意識させると集中力がグンと入って、いい感じになります。

そして、遊び感覚で軽快に。

バドミントンの羽根打ちで「ためて打つ」事や「真芯でとらえる」事、そして何より「思い切りバットを振る事」などを体に覚え込ませ、打撃練習に入りましたが・・・なんでこの球が試合で投げれないのかなぁ?と言いたくなる位、今日もピッチャー陣の球が走っており、空振りの連続。(;゜ロ゜)
「ちょっと手を抜いてやれよ~」と、指示をしてやっとヒット性のアタリが出てきました。

途中でイッセイをキャッチャーに座らせ、『ケイタにお手本を見せてくれ』(昨年は捕手だった為)と頼むと、ふざけたような言動が次々と出て選手は大爆笑。・・・実はとても意味深い内容だったのでケイタにその真意を説明。これが本番で出せればもっと気持ちの良い試合が出来るんですけどね・・・(^^ゞ

今日は地区の資源回収があるので選手の半数(主に初心者チーム)を途中で向かわせ、レギュラー練習時間をカバーします。(^^)

そして最後に試合を想定した厳しいシートノック。

それまで意識させていた「集中力」が功を奏したのか?なかなか良い感じで纏まってきました。しかし、ここに新加入の俊足タイセイがランナーとして入ると一転。簡単には成功しないダブルプレーやバックホームの中継、塁間でランナーを挟んだときの処理など、今までなかなか細かく練習出来なかったケースが追加されてしどろもどろ。(笑)
しかし、これで「バックアップ」の重要さが浮き彫りになり各選手が意識して動けるようになったのは大きな収穫だったと思います。

アオイ(3)は何度も体でボールを受けて倒れながらも、コウタロウの気合注入で何度も涙を流しながら立ち上がって・・・よく頑張った!今日の殊勲賞じゃ~!(ノ^^)ノ

そんなこんなで軽く流す程度だった練習も終わってみると意外とハードだったかな?
でも、『明日は楽しく試合しようぜ!』と言うと『頑張ります!』の声が響きました!

最後にレギュラー組の集合写真。この調子ならきっとやってくれるでしょう!

090418syugo

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