寒いけど動きは良かった1日

昨日までの陽気が嘘のような寒い日。

2月のフレッシュリーグには同じ花畑小学校の「花畑ドリームス」さんの参戦も決まって、練習も熱心に行われているようですが、我が花畑オレンジソックスの選手らは相変わらずノンビリ、ダラダラ・・・bearing.gif

指導者の性格的なものも大きいとは思いますが、私はこれが一番嫌なんですよね~。
折角練習に来ているのだから、せめてその間だけでも気合いを入れて集中してくれないかな~?

という訳で、今日の目標は『休む機会を与えない事』。とにかく次々と課題を与えていき、失敗は怒らない。とにかくサボろうとする?選手とコーチとのバトルなのだ。(笑)

まずはランニング。準備体操の後、アップ。小休止の後はキャッチボールですが、いつもここで「誰」とキャッチボールをするか?相手を探す時間は与えない。アップの時に組んだ5・6年と3・4年と1・2年の3人を強制的にペア(トリオ?)にさせて行わせます。相手が旨いとかイマイチとかは関係なし。全員平等にやろうぜ!

続いてレギュラー組を全員ショートとサードに集めて高速ノック。取った球はホーム→一塁のライン上に並ばせたマイナー組のいずれかの選手の名を挙げて投げさせる。こうすれば順番待ちなどで話したりする余裕は与えなくてすむ。続いてマイナー組のノック。こちらも基本は同じですが優しい球を打って失敗してもいいからとにかく前に突っ込む事を意識させます。

いつしか指示しなくても全員が大声で叫んでいたのは予想外の効果でした。icon_lol.gif

さらにレギュラー組のシートノック。マイナー組はランナー。さすがにアウトを取られまくっていますが、最後まで諦めずに走るという意識は芽生えてきたかな?
マイナー組のシートノックでは上級生を相手に幾つアウトを取れるのか?といったところですが・・・weep.gif 送球も捕球も無茶苦茶。カバーも出来ないし・・・ま、理屈を説明するより身をもって反復で覚えていくしかないかな?

と、ここでソウタ先輩ヒガチャン先輩が見学に来てくれました。中学に張って1年で10センチも伸びたヒガチャンにはびっくりでしたね~wobbly.gif

じゃ・・・という事で、半ば強引に紅白戦の助っ人要員にご指名(笑)
試合も近いですしね。常に試合を意識した練習をさせてあげないと・・・

ここで数名の選手の成長を見ることが出来ましたが、名を挙げるのは控えてきましょう。

今日は全体的に寒い寒いと言ってた割にはよく動けていたと思うし、怪我もなく集中出来て良かった。やれば出来るじゃん???

(と、言いながら実は休ませない練習の効果だったと自己満足だったりもして・・・coldsweats01.gif

ピッチャーは投げ込みが出来なかったので明日しっかりやろう!

約1名、ここ数回練習に身の入ってない選手がいるけど、もうちょっとがんばろうな!

 

最後に、ちょっと嬉しいシーン。
今年になってから?、ランニングの際に新キャプテンが先頭を走り、現キャプテンが最後尾で下級生に併走しながら勇気づけています。特に指示はしてないはずですが、選手らの中できっちり主将の引き継ぎが行われているんですね。(^。^)

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