体力測定！
茹だるような暑さとはまさにこのこと。
ほんの数日前までは豪雨が続き気温も２５度前後だったのに・・・この３連休の最初に梅雨明けしたかと思えばぐんぐん気温が上がり４０度になろうかという暑さで体調管理も大変です。
数時間グラウンドに立っているだけで肌は日焼けで真っ赤になるし、どんどん体力を消耗するので気力と基礎体力をいかに保てるか？という状態。
そんなこんなで、今日は公約通り『体力測定』。
と、その前に９月の試合（南区チャンピオン大会）に出場登録する際に必要なチーム写真が必要ということで、全員が試合用のユニフォームに着替えます。
残念ながら１名が体調不良でお休みでしたが、残りの２０名が揃ったのも久しぶりだし、なんといっても今年新調してもらったユニフォームや秋の大会用に決定した固定背番号付きなので、前半の惜敗ムードをこれで打ち消して貰えそうな・・・爽やかで勇敢な姿・・・オマイラ、カッチョイイよ！(ToT)
軽く準備運動をした後で、早速測定開始！
まずは「５０ｍ走」ですが・・・ほぼ全国平均レベルかな・・・
ん？普段運動しているのにそんなもの？確かに群を抜いて早い選手が居るわけでもないし、どちらかと言えば「鈍足（失礼）」が多い現状ですが・・・これはチームレベルとして「足が遅い」って事だよなぁ。ちょっと問題ありかな～？(^^ゞ
続いて「ソフトボール投げ」。
記録の期待できない向かい風＆ウォーミングアップを殆どせずにやった結果とはいえ、大半の選手が全国平均値の１・２学年上を上回る成績。(#^.^#)
そうそう、これくらいは当然だよな。試合になれば助走も加味されるからもっと遠くまで飛ばしているのが現状だけど、普段の練習の成果が現れたという感じデス。
余興でケイタの保護者にも投げて頂きましたが、やはり余裕でみんなの記録をオーバーして・・・尊敬のまなざしっ！(^^)v
３つめは「立ち幅跳び」。
実際に計測している時は「駄目だなぁ～」と思っていましたが、改めて調べたら全国平均はきっちりオーバーしていました。
ちょっと地味な測定だけど・・・尻もちをついた選手は１名のみでしたので、なかなか皆バランス感覚も良いんだなぁ～と関心。
最後は「ベースラン」。
昨年仲の原公園で計測した時はベース間の距離も適当でしたので参考外。今回は正式な距離で計測した訳ですが、ソフトボールは軟式野球などと違ってベース間が短いので全国平均がどのくらいか解らないですし、感覚的に早いとか遅いとかのイメージ・・・まぁ、試合でこのくらい真剣に走ってくれれば言うこと無し。(^^ゞ
基本は１回計測でしたが、スタートでミスったり途中で足を滑らせたことで結果に不満の選手もいたため条件つきで申告者のみ再計測。この条件とは、「前回よりも遅いタイムだった場合はそのタイムに１秒を追加したものが公式結果とする。」というもの。こういったリスクを課さないと何度も挑戦したがる選手が出るので、本当に不利のあった選手のみに限定したのです。
申告者は６名いましたが、いずれもタイムを更新。意外とみんな集中力あるじゃん？？？（笑）
最後に、井手コーチが「歳はいってもお前らには負けんぞ！」とばかりに俊足を披露しようとしましたが・・・２－３塁間で転倒して中断。ちょうど良い幕切れとなりました。（笑）
尚・・・コウイチロウとコウタロウは計測の４時間前から別チームで練習した上に、昼食をとった直後でしたから本来の実力ではなかったと思われる成績。（まぁ、それでもチーム内では当然のように上位結果でしたが。）
ま、こんな練習日もあっていいんじゃない？と思いつきでやった体力測定でしたけど、この猛暑の中応援の保護者も沢山来られ、結構皆楽しんでくれて一安心。
残った時間は軽いノックで体をほぐし、本日の練習は終了。
さて、この体力測定。大事なのは今回の成績ではなく・・・夏休み後の成績。
つまりは一夏超えてどれだけ成長出来るのか？の基準値を計っただけです・・・・でも、それを事前に説明すればズルい考えを持つ選手も出そうだったのであえてレクレーション的に行ったのですが、案の定それを察して手を抜いた選手はおらず、良いデータが取ることが出来ました。(^^)v
でも、こういったイベントをやると必ず他の選手の成績が気になるのが子どもたち。記録用紙を覗きに来る選手が後を絶ちませんし、「●●君よりも早かった」などと比較をしがちですが、体力測定は個人を比較するのではなく、個人が自分の能力を把握すればいい訳で・・・あえて基準にするならそれは全国平均値でしょう。全員がそれを超え、さらに上の学年の成績を目標にして頑張る。そうじゃないとね・・・結果のふるわなかった選手に対して「ほらね、●●君は足遅いっちゃんね・・・」なんてく発言をしている方がよっぽど惨めだよ。
ま、なにはともあれ明日の終業式が終われば夏休み！＼(^o^)／
ちゃんと宿題やって、勉強したら思い切り外で運動しよう！プールもサイクリングもドッジボールも・・・鬼ごっこだって全部体作りになるんだ！
ゲームはほどほどに！早寝早起きしようぜ！！
P.S. 体力測定の結果はメンバー専用ページ（要パスワード）に掲載します。<m(__)m>
