明日は前期リーグ戦の３日目。
集合時に選手達と話すとやはり・・・というか、『練習通りにいかない』事が悩みのようで、メンタル的に弱っている様子。そこで今日は『いつもの練習』を少し工夫して気分転換をさせてあげようという事にしました。
まず、簡単なコミュニケーション？？？
全員に『ルールやフォーメーションがイマイチ解らないと思う選手は素直に手を挙げて。』と訪ねると、１，２年生のみしか挙手しません。このように、低学年は素直なんですが・・・３年生以上になるとまだルールをきちんと理解しているはずのない選手も沢山いますが周りの目を気にしているのでしょうか・・・？
そこで大人げないとは思いましたが少々難しい問題を２．３問出してみると、案の定答えれない、間違った回答だらけ・・・（笑）まぁ、大人でも答えに一瞬迷ってしまう問題ですからわざと鼻っ柱を折るつもりで出した問題。それでも数名の選手（イッセイ、コウイチロウ、ケイタ他）はきちんと答える事が出来ましたし、コーチが出した模範解答に対して「このようなパターンも考えれます。」なんて切り返してくる選手（コウタロウ）もいて、頼もしい限り。(^^)
とはいえ、素直さがないと何を悩んでいるのか？どうして上手くなれないのか？を解決する糸口にならないので、いろんな場面で「恥ずかしい」という気持ちを無くすことも必要なんですけどね・・・
と、今日はいつもの練習とは違うよという・・・つかみはOK！
次に、練習の意味を知る事。
小学校に到着すると何度かミーティングを挟みながら、『何のために』している練習なのか？をきっちりと伝えてからレギュラー中心で練習メニューを組みます。
特に意識した点は「集中力」でした。とにかく落とさないキャッチボール。横回転をしない球を投げる事。選手間の声によるフォローなどなど・・・いつもやっている事も、１つ１つをテーマとして意識させると集中力がグンと入って、いい感じになります。
そして、遊び感覚で軽快に。
バドミントンの羽根打ちで「ためて打つ」事や「真芯でとらえる」事、そして何より「思い切りバットを振る事」などを体に覚え込ませ、打撃練習に入りましたが・・・なんでこの球が試合で投げれないのかなぁ？と言いたくなる位、今日もピッチャー陣の球が走っており、空振りの連続。(;゜ロ゜)
「ちょっと手を抜いてやれよ～」と、指示をしてやっとヒット性のアタリが出てきました。
途中でイッセイをキャッチャーに座らせ、『ケイタにお手本を見せてくれ』（昨年は捕手だった為）と頼むと、ふざけたような言動が次々と出て選手は大爆笑。・・・実はとても意味深い内容だったのでケイタにその真意を説明。これが本番で出せればもっと気持ちの良い試合が出来るんですけどね・・・(^^ゞ
今日は地区の資源回収があるので選手の半数（主に初心者チーム）を途中で向かわせ、レギュラー練習時間をカバーします。(^^)
そして最後に試合を想定した厳しいシートノック。
それまで意識させていた「集中力」が功を奏したのか？なかなか良い感じで纏まってきました。しかし、ここに新加入の俊足タイセイがランナーとして入ると一転。簡単には成功しないダブルプレーやバックホームの中継、塁間でランナーを挟んだときの処理など、今までなかなか細かく練習出来なかったケースが追加されてしどろもどろ。（笑）
しかし、これで「バックアップ」の重要さが浮き彫りになり各選手が意識して動けるようになったのは大きな収穫だったと思います。
アオイ(3)は何度も体でボールを受けて倒れながらも、コウタロウの気合注入で何度も涙を流しながら立ち上がって・・・よく頑張った！今日の殊勲賞じゃ～！(ノ^^)ノ
そんなこんなで軽く流す程度だった練習も終わってみると意外とハードだったかな？
でも、『明日は楽しく試合しようぜ！』と言うと『頑張ります！』の声が響きました！
最後にレギュラー組の集合写真。この調子ならきっとやってくれるでしょう！
祝！WBC決勝進出!!＼(^o^)／
先制されると早い回で追いつき、再度突き放されると一気に大逆転、均衡が続いた後に追いつかれそうになると更に突き放す。見応えのある展開と、完璧な勝ちパターンでした!!
地元球団なのでひいき目で見てしまいますが、ホークス戦士は大活躍でしたね～!!やっとスタメン出場してきた川崎がかき回してイチローに繋ぐ、杉内の完璧な中継、そしてメジャーリーガーですが日本チームの時はホークス戦士のイメージの強い城島はとにかく点に絡む絶妙なセオリー通りの打撃と要所を締める好リード。馬原は・・・!?(^^ゞ彼のような力と気迫で押すタイプのピッチャーはメジャーリーガーは結構多いので意外と打たれるんじゃないかな～？とは思っていましたので、強力打線を２失点で抑えきれた事に満足。（結果論として、あの失点が次の回に追加点を引き出す勢いづけにもなったので、アメリカ打線の火消しの布石だったのです・・・汗）
松坂もダルビッシュも最高！（藤川を温存できた事は理想的）メジャーリーガーも地元に帰って（笑）調子を上げてきて・・・全員で勝ち取った勝利に違いはありません。これぞチームプレー、日本の野球という感じでしたね。(^<^)
決勝戦はアジア勢の僚友対決になりました。予選の第一ラウンドの頃から韓国とは最大5試合を戦うことになる・・・と言っていた通りになりましたね～。2009WBCでの通算対戦成績も2勝2敗の5分なのできっと好ゲームになると思います。
もちろん、日本に勝って貰いたいですがキューバ・アメリカを下したからと過信は禁物。韓国は対日本となるととんでもないパワーで攻めてきますので、乱打戦も覚悟しなければならないでしょう。そういった意味では韓国の１発構成さえ封じ込めれれば、打線が繋がっている分日本が有利かもしれません。
とにかく残るはあと１戦。夢のWBC連覇まであと1歩。もう仕事が手につきません・・・（笑）
興奮して前置きが長くなってしまいました・・・汗
さて本題のオレンジソックスの練習ですが、先週末は天候が悪かった事もあって木～日曜の４日間でボールを触れたのがたった１日しかなかったため、まずはキャッチボールを入念にして感覚を取り戻します。
しかしリーグ戦開始まであと２週間という現状から、最近はレギュラー候補と初心者グループを完全に２分して本格練習に入ります。レギュラー候補は吉住コーチの元で激しいノックを受けて打球の処理を徹底的にたたき込まれます。初心者グループは鴨川コーチの元で手投げの球を確実に捕球する練習。とにかく基本動作が身についていない彼らは校区大会（６月）に仕上げることが当面の目標ですから、今は慌てず楽しく練習することを心がけています。
例えレギュラー候補であっても、捕球ミスが多い等の場合は初心者グループに入ってチビっ子達に囲まれながら練習しないといけないので緊張感もありますし、微妙な立場にいる選手は行ったり来たり・・・まぁ、いわゆる１軍と２軍のようなものですが、現時点ではそのような表現は使っていません。（今からメンバーが増えればそうなるかも？(^^ゞ）
そして仕上げは選手全員で行う、花畑オレンジソックス恒例の吉住コーチオリジナルメニュー『B.R.B』（ベースラン競争(^^ゞ）チームを２つに分けてホーム側とセカンド側に分かれてベースランのリレーを行い、闘争心を強化させます。もちろん、お互い負けたくないので指示されなくても全員が全力で走りますし、同じチーム内で叱咤激励したり、上級生が下級生のカバーをしたりと、いろんな意味でチーム力の強化にもなっています。
↑ 最近は怒られなくても整列出来るようになりました。（笑）
オレンジソックス恒例の仲の原公園練習法と言えば先日の「H.B.C」と「B.R.B」に加え、アレ（笑）が残っています。ちょっと練習時間に余裕が出来るとレギュラー候補から「アレがやりたい」と言われますが初心者を参加させると危険なので今のところは封印かな？（始めて見たときは過激だな～と驚きましたが、むちゃくちゃ効果的な練習法です。）
ここのところ気温も高くなってきたので選手達も冬眠から目覚めた動物のように動きが軽快になってきました。（笑）さらに明日は終了式で明後日から春休みです。
調子に乗って事故や怪我などしないよう気をつけて、自主練習に励んでくださいね！(^^)
昨日は夕刻まで降り続いた雨で花畑小学校の「おわかれ遠足」の予定が雨で延期になり・・・今日の練習は朝一からだったので「怪しいな～？」と心配していたのですが、やはりグラウンドはあちこちに水溜まりがあって大変でした。
AM7:20に学校に着いてから約１時間かけて水掃き。
正直なところで言うと一部の選手を除く大半の選手が作業をノロノロやっていたからこんなに時間がかかったのですが、与えられたグラウンド使用時間の１／４もかかったのですから監督・コーチも予定が狂って焦ってしまいます。(^^ゞ
準備運動とキャッチボールを済ませ休憩もほどほどに、レギュラー候補チームと初心者チームに分けて練習を開始。
先週ヨッシーが骨折した事が原因だったのか？他の卒部生（現６年）が全員手伝いに来てくれていた事もあって、短時間ながら集中して練習には取り組めたかな？と思います。特に、今まで練習参加に消極的だったクッサとブッチャーが開始早々から積極的に後輩（初心者チーム）の指導をしてくれた事。いろんな意味で努力や屈辱を味わってきた２人が次世代の選手に声をかけている姿はとても感動的でした。(^^)
さて、そろそろ日も長くなってきた事もあって３月からは平日練習が再開されます。
とはいっても仲の原公園で小一時間の練習（強制ではありません）ですから、殆どは基礎運動になるのですが・・・実はこれが花畑オレンジソックスの結束力だったり地力UPに繋がっていたりするので、出来る限り全員に参加を呼びかけています。
また、３月からは花畑小学校のグラウンドの使用時間帯も変更になり、選手の様子伺いが必要な状況。というのも、従来09:30～13:30という練習の時間帯が10:30～14:30に変更になった事が理由。
本年度の保護者会議で『練習中の昼食制度廃止』が決定したので、13:30まではなんとか昼食抜きでも「我慢」させられていたのが14:30終了となると・・・家に帰って食事を食べていたら昼食と夕食の中間。おやつの時間帯になってしまうのです。(^^ゞ
現状で言うと選手達の反応を見てみない事にはなんとも言えませんが、この時間帯の練習日だけはチームで軽食（オヤツ）を用意するか？昼食復活となるかもしれません。
選手が増える分だけ全ての意見を統一していくことも難しくなり、時には半ば強制的に指導内容を納得して貰わなくてはいけない事も出てくると思いますが、出来る限り選手や保護者の方々が納得いくような形態にするよう努力しますので、ご理解とご協力をおねがいしたいところです。m(__)m
本日も晴れ。４月並の暖かい気温にも恵まれた練習日でした。
昨日体験入部していたヨシヤとフミヤの兄弟は以前から入部を決めていたようで、早速入部届を提出。本日付で正式入部となりました。これで全１６名！もうすぐ紅白戦が出来る人数ですね～＼(^O^)／
昨日と打ってかわって今日は指導者が全員揃っていることもあり、レギュラー候補チームと初心者チームに分けて各々練習をすることになりました。レギュラー候補は実戦を想定して中継やカバーリングなどを細かく指導しながらチーム力をアップさせ、初心者は低学年が多い事もあり、休憩を小刻みに取って集中力が途切れないようにしていこうという計画です。(^^)
しかし、最初にキャッチボールをしていた時にタクマが『肘が痛い』と申し出てきました。軽い炎症のようですがちょっと癖のあるボールの投げ方が原因のようで、頑張りすぎた事が肘に負担をかけていたようです。フライなどの距離感覚も持っているので現３年生ながら外野のレギュラー候補として期待の大きな選手だけにちょっと心配。
今日の所は無理をせず初心者チームで基本練習に同行させる事にしました。
そして守備練習から小一時間ほどたった頃・・・今度はナオヤが内野練習中に何度か送球ミスをしているな？と思ったら爪が割れて続行不可能に・・・更にコウシンも顔面にボールを受けてうずくまり・・・(T^T)
レギュラー候補が次々と負傷している中で、ガッチャン、ソウタ、ヨッシーら助っ人先輩が穴埋めをやってくれて練習は続行出来たのですが、寒い時期ののんびりした練習で体や精神力が鈍っていたのにも違いはありません。
これからもっともっと厳しい練習になっていくので気合いを入れないといけませんね。
さて、練習後半で皆の人気者「おいさんこと長濱元コーチ」（昨年末で退任）が見学に来られ、余興として急遽ガッチャンとの対戦が行われました。キャッチャーも吉住コーチに変更。長濱元コーチは地区の大人のソフトボールチームではダントツの旨さを誇る強打者＆強肩の選手ですから、この対決に練習のお手伝いに来ていたお母さん方も大注目。(^^)
あの長濱元コーチが本気!?のガッチャンの速球に詰まらされるシーンは見応えがありました。その後、田中監督も対戦したのですがあえなく撃沈。しかし、数年にわたって自分達が育て上げてきた地区ナンバーワンのピッチャーの成長に、全員がとても矛らしくそして楽しい対戦となりました。
そろそろ春のリーグに向けて本格的な指導に切り替わっていきます。
ケガや病気などしないよう、練習は真剣に取り組み、私生活の自己管理もきちんとやって欲しいです。
新メンバーも入ってきたし、全員で来週も頑張ろうぜ！！
